筋トレ歴2年男のトレ日記

日々の筋トレ内容や気づきをメモってます!

2017-08-23から1日間の記事一覧

懸垂で頭クッソ痛い!ズキズキ頭痛

懸垂で(多分)労作性頭痛。 前回の懸垂時にも痛くなった。 今回の方が痛い。 1セット目、12回。痛くない。 2セット目、10回。ちょっと痛いぞ。 3セット目、6回目から痛みが強くなり、8回目で限界。 その場にうずくまるほどズッキンズッキンとした痛み。 一…