筋トレ歴2年男のトレ日記

日々の筋トレ内容や気づきをメモってます!

2017-08-24から1日間の記事一覧

頭痛が尾を引いてグッタリです

昨日の懸垂の途中、激しい頭痛に見舞われ、 それが今日も地味ーに尾を引いていた。 集中力のしゅの字も出ない。アカン。 しんどいから普段より多めに寝た。いつも6時間だけど、今日はトータル9時間くらいかな。 おまけに暑いからやな感じの1日となってしまっ…