前回：メンズバストアップ12 大胸筋DAY - 筋トレ歴1年男のトレ日記 もうじき可変式ダンベルが届くので、次回からの胸トレは自宅で出来る！ ってことで、大胸筋の5×5トレは最後になる。（唐突な最後ｗ） 最大の目的はメンズバストアップ。カッコイイ胸板を手…