筋トレ歴2年男のトレ日記

日々の筋トレ内容や気づきをメモってます!

2018-01-10から1日間の記事一覧

風邪は引きたくない!

ここ数日、風邪→喉の痛み→激しい咳というコンボをくらって筋トレ生活に支障が出てる。 治まったかなというタイミングで胸トレを取り入れたところ、喉がまた炎症しだしてしまった。 ここまでキツくて長引く風邪を引いたのは記憶にないレベル。 基本、風邪引い…