筋トレ歴2年男のトレ日記

日々の筋トレ内容や気づきをメモってます!

2018-04-01から1日間の記事一覧

家で懸垂できる場所、探せばある説

「階段に面した窓」と「勝手口の窓」で何とか懸垂できるのが判明しました。 探せばある説を提唱します。笑 ただ、何とか出来るってだけでムッチャやりづらい。 指を引っ掛けて懸垂するので、指がもたないんすよ。 背中の意識とか別のお話になってしまうのが…