家で懸垂できる場所、探せばある説
「階段に面した窓」と「勝手口の窓」で何とか懸垂できるのが判明しました。
探せばある説を提唱します。笑
ただ、何とか出来るってだけでムッチャやりづらい。
指を引っ掛けて懸垂するので、指がもたないんすよ。
背中の意識とか別のお話になってしまうのが難点。
手幅は気にせず、じわじわーっと引いて、じわじわーっと下ろすみたいなやり方で5回くらいにするのが良さげ。
回数こなしにくいので、回数を気にするとモヤッとしてしまうので。笑
「階段に面した窓」と「勝手口の窓」で何とか懸垂できるのが判明しました。
探せばある説を提唱します。笑
ただ、何とか出来るってだけでムッチャやりづらい。
指を引っ掛けて懸垂するので、指がもたないんすよ。
背中の意識とか別のお話になってしまうのが難点。
手幅は気にせず、じわじわーっと引いて、じわじわーっと下ろすみたいなやり方で5回くらいにするのが良さげ。
回数こなしにくいので、回数を気にするとモヤッとしてしまうので。笑