2017-05-16から1日間の記事一覧
きっちり(自分なりに)筋トレできているときは、 約12時間後くらいから筋肉痛が出始めます。 出始めはキモチワルイ感覚、だるーい感覚があるので好きではないですが、 通常の筋肉痛のイテテテ感は好きです。 筋肉痛がピークの時にスーパー銭湯に行って岩盤…
きっちり(自分なりに)筋トレできているときは、 約12時間後くらいから筋肉痛が出始めます。 出始めはキモチワルイ感覚、だるーい感覚があるので好きではないですが、 通常の筋肉痛のイテテテ感は好きです。 筋肉痛がピークの時にスーパー銭湯に行って岩盤…