2017-07-25から1日間の記事一覧
まずはパッと見でカッコイイ体つくりたい! だってさ、その方が分かりやすいじゃん! マニアックな筋肉はその土台の上に築こうw と思っています。 なので、最近は胸を中心に、肩、背中もシルエット重視で鍛えています。 広背筋上部を中心とした逆三角形のた…
まずはパッと見でカッコイイ体つくりたい! だってさ、その方が分かりやすいじゃん! マニアックな筋肉はその土台の上に築こうw と思っています。 なので、最近は胸を中心に、肩、背中もシルエット重視で鍛えています。 広背筋上部を中心とした逆三角形のた…