体はいい感じに回復してきてる。 けれども、脚トレできる体力じゃないからベンチ！ GVT2-3ってことで、 55kg 5レップス 6セットで行こうと思う。 あと、インクラインダンベルプレスをやってみようと思う。 今日は胸だけ。二頭筋も三頭筋もやらないでおこう。…

割と月一くらいの頻度で、 胃もたれ 風邪っぽいダルさ のコンボを食らいます。 前回はこの記事。 kintorechan.hatenablog.com もう慣れたもので、また来たかという感じなんですが、段々と解明されつつあります。 毎回かどうかは流石に追いきれないけれども、…