筋トレ歴2年男のトレ日記

日々の筋トレ内容や気づきをメモってます!

2018-11-07から1日間の記事一覧

【ハンドスタンド】STEP3 ウォールハンドスタンド 中級クリア

ハンドスタンドSTEP3 ウォールハンドスタンド(壁倒立) 初級30秒 中級1分 上級2分 結果、1分でギブ! なんとか中級になりましたが、思っている以上にキツイ! 上級の2分をクリアするまでは、ウォールハンドスタンドを限界までやりつつ、 クロウスタンド1分…