やたら大げさなタイトルだけれども。笑 低GI値食品なら春雨優秀じゃね？ - 筋トレ歴1年男のトレ日記 ってことで、春雨買ってきて、お湯で戻して、INTO 鍋の素を溶かした鍋の中。 という簡単クッキングで食べたんだけど、いい感じ。美味い。ガンガン食べれる…

春雨 GI値26 すげえ。 100gあたりのカロリーは、340kcal。 おおおお。 明日買いに行こ。 ちなみに似て非なるビーフンは88だから注意。