2018-01-04から1日間の記事一覧

筋トレと掃除のコラボレーション

つぶやき

最近、筋トレ時に掃除もしている。笑インターバルを利用してクイックルワイパーでサササッと部屋の掃除。序盤のインターバルは、1分とか短めだけど、だんだん疲れてくるからインターバルを長く取りたくなる。そういった時に掃除をするとメッチャちょうど…