脚トレの後から労作性頭痛が出るんだがｗ

日曜日に脚トレを敢行。

3種目で1時間くらいでパッとすむような内容だった。

レッグプレスの5セット目。

最後だから必死にやったら頭痛くなった。

左の前くらい。

懸垂で痛くなったときとは違うけど、痛み方が似てる。

あ、これ労作性頭痛じゃん。と。

筋トレしてない時は平気なので、次の日も筋トレ（メンズバストアップ）

ベンチプレスを必死に挙げてるときに痛くなったわｗ

もう無理ーってレベルじゃないからそのままやったけど、あの痛みくるとテンション下がりますね。

今日も行こうかなー思ったけど休んどく。

明日、背中と肩と二頭をやろう。

先週サウナ行ってないから今日行こうかな。